¿Buscas una mejor manera de tener una piel más saludable? El secreto puede estar escondido en su cocina: el aceite de coco. La investigación ha encontrado que el aceite de coco puede ser justo lo que su piel necesita. Sus beneficios incluyen:
- reducir la inflamación
- deteniendo el daño de los radicales libres
- ayudando a prevenir infecciones
PASOS PARA UTILIZAR ACEITE DE COCO DURANTE LA NOCHE
- Licue una cucharada de aceite de coco frotando suavemente entre sus manos. El aceite licuado tendrá una textura sedosa y ligera.
- Alise sobre su cara y cuello. También puede usar aceite de coco en su pecho y en otras áreas secas de su cuerpo.
- Retire suavemente cualquier residuo grueso con un pañuelo suave. No uses bolas de algodón, ya que se pegarán al aceite en tu cara
- Deje una ligera capa de aceite de coco en su piel durante la noche.
- Evite poner aceite de coco en sus ojos, ya que puede hacer que su visión se vuelva borrosa temporalmente.
- Si te pellizca por tiempo, el aceite de coco también puede cumplir una doble función como desmaquillante antes de usarlo como crema de noche. Simplemente siga estos mismos pasos dos veces. Úselo una vez para quitar suavemente el maquillaje y una vez para dejar una ligera capa sobre su piel. Compre aceite de coco orgánico.
Elegir el mejor aceite de coco
Al elegir el tipo de aceite para poner en la cara, busque aceites de coco orgánicos etiquetados como sin refinar, virgen o extra virgen. Los investigadores usaron este tipo en sus estudios, y estos tipos pueden proporcionar el mayor beneficio para la piel.
Hay tres tipos principales de aceite de coco: sin refinar, refinado y líquido. Los aceites de coco líquidos se usan principalmente para cocinar. La calidad de los aceites de coco preparados comercialmente varía mucho. Algunos aceites se refinan mediante un proceso químico. Estos pueden ser duros para la piel y pueden contener menos propiedades beneficiosas.
El aceite de coco sin refinar, que se hace presionando la carne comestible del coco y generalmente no contiene productos químicos agregados, es lo mejor para el cuidado de la piel. Un análisis de 2011 de los aceites de coco producidos por diferentes métodos encontró que este tipo contenía más ácidos grasos y compuestos beneficiosos para la piel.
La mayoría del aceite de coco de alta calidad tiene una forma sólida cuando se mantiene a temperaturas inferiores a 75.4 ° F (24.444 ° C). El aceite de coco sólido se licua cuando se calienta o calienta.
Para una sensación extra lujosa, también puedes batir el aceite de coco con una batidora o licuadora para darle una textura espumosa. Intente agregar aceites esenciales que tengan propiedades nutritivas para la piel.
Giselle Rochford, propietaria del blog Diary of an Ex-Sloth bate aceite de coco para usar durante la noche con un batidor de mano y agrega aceite de árbol de té y vitamina E para ayudar con la sequedad y los brotes. Otros aceites esenciales para probar incluyen lavanda o manzanilla.
¿Cuáles son los beneficios de usar aceite de coco en la cara durante la noche?
Dado que el aceite de coco es una grasa extraída de cocos crudos o copos de coco secos, sus propiedades emolientes pueden hacer que sea beneficioso para ciertos tipos de piel, como la piel seca o normal a seca, cuando se usa como humectante nocturno.
El aceite de coco contiene ácidos grasos nutritivos que ayudan a hidratar y proteger la piel. Estos incluyen el ácido lineólico (vitamina F), que ayuda a la piel a retener la humedad y el ácido láurico, que tiene propiedades antibacterianas.
Si tiene la piel seca y escamosa, el uso de aceite de coco en lugar de su humectante regular puede suavizar e hidratar su piel, dejándola fresca y suave al despertar.
BENEFICIOS DE USAR ACEITE DE COCO EN SU CARA DURANTE LA NOCHE
- Hidratación. El aceite de coco ayuda a reforzar la capa de barrera protectora de la piel, atrapando la humedad en el interior y manteniendo la piel flexible e hidratada.
- Reduce la inflamación. El aceite de coco tiene propiedades antiinflamatorias, lo que lo hace beneficioso para la piel irritada y irritada.
- Aumenta la producción de colágeno. El contenido de ácido láurico en el aceite de coco tiene un efecto beneficioso en la producción de colágeno. El colágeno ayuda a la piel a mantener la firmeza y la elasticidad. Ayudar a la piel a mantener y producir colágeno podría eliminar la formación de algunas líneas finas y arrugas.
- Aligera los parches oscuros. Según los bloggers de belleza como DIY Remedies, el aceite de coco puede aclarar la piel y puede ayudar a reducir la aparición de manchas oscuras o un tono desigual de la piel. Agregar jugo de limón puede mejorar este efecto.
¿Hay algún efecto secundario?
Usar aceite de coco como tratamiento nocturno puede no ser adecuado para todos. La evidencia anecdótica se mezcla con los beneficios del aceite de coco para la piel grasa o propensa al acné.
El aceite de coco es comedogénico, lo que significa que puede obstruir los poros. Mientras que algunas personas encuentran que el aceite de coco ayuda a despejar sus brotes, haciendo que la piel se vea más brillante y suave, otras encuentran que el aceite de coco es demasiado pesado para usarlo como tratamiento nocturno.
Dado que el aceite de coco puede obstruir los poros, puede contribuir a los brotes de acné en algunas personas. Si tiene la piel grasa, el aceite de coco puede causar puntos negros, espinillas o puntos blancos en la cara si se deja durante la noche.
Si eres alérgico a los cocos, no debes usar aceite de coco en tu cara. Algunas personas que son alérgicas a las nueces o avellanas también pueden tener una sensibilidad alérgica al aceite de coco y no deben usarlo.
